Bob obecný 500g

Bob obecný

Bob obecný stejně jako sója obsahuje velké množství bílkovin. Připravuje se podobně jako jiné luštěniny. Bob obecný je vhodný do pomazánek, polévek, mletých směsí, zeleninových salátů. Před vařením je nutno jej namočit.

Bob obecný vhodný do pomazánek, polévek, mletých směsí, zeleninových salátů. Je nutné před vařením namočit. Vyzkoušejte například Guláš z bobů.

Složení: bob obecný

Nutriční hodnoty ve 100g

Energie: 1430 kJ/342 kcal

Tuky: 2g

Sacharidy: 55g

Bílkoviny: 24g

Sůl: 0g

Skladování: skladujte v suchu.