Bob obecný
Bob obecný stejně jako sója obsahuje velké množství bílkovin. Připravuje se podobně jako jiné luštěniny. Bob obecný je vhodný do pomazánek, polévek, mletých směsí, zeleninových salátů. Před vařením je nutno jej namočit.
Bob obecný vhodný do pomazánek, polévek, mletých směsí, zeleninových salátů. Je nutné před vařením namočit. Vyzkoušejte například Guláš z bobů.
Složení: bob obecný
Nutriční hodnoty ve 100g
Energie: 1430 kJ/342 kcal
Tuky: 2g
Sacharidy: 55g
Bílkoviny: 24g
Sůl: 0g
Skladování: skladujte v suchu.
Vlastnosti | |
Balenie | 500g |
Krajina pôvodu | Čína |
Tagy: bob obecný