Zeleninová směs sušená 500g

Zeleninová směs sušená

Složení: sušená zelenina v proměnlivých poměrech (mrkev, pastinák, cibule, celer, pórek, petržel).

Popis: Několik hodin vařený zeleninový vývar jen tak něco nenahradí. Jsou však dny, kdy skutečně nestíháme, chladnička zeje prázdnotou a my toužíme po něčem teplém, chutném a rychlém. V tomto krajním případě můžeme sáhnout po sušené kořenové zelenině, kterou stačí zalít horkou vodou, chvilku povařit, malinko dochutit a máme hotovo. Sušená zelenina se však hodí do jakékoli slané kuchyně.

Návod na přípravu: Asi 1/2 hrníčku zeleninové směsi zalijeme 0,5 l vroucí vody, ochutíme solí (po případě pepřem a kmínem), 15 minut povaříme a můžeme podávat. Při větším hladu můžeme do polévky přidat rozšlehané vajíčko a chvilku (alespoň 3 min) povařit.

Skladování: Skladujte v tmavém a suchém místě.

Výživové hodnoty ve 100g

Energie: 498 kJ / 119kcal

Tuky: 0,8g

z toho nasycené masné kyseliny: 0,1g

Sacharidy: 19g

z toho cukry: 3,4g

Bílkoviny: 4,2g

Sůl: 0g