Hroznový cukr - Glukóza 500g

Hroznový cukr - Glukóza

Glukóza (hroznový cukr) je určen pro lidi, kteří nadměrně fyzicky nebo psychicky zatěžují svůj organismus. Glukóza je jediná forma cukru, která proudí v krvi a tak se dostává do celého těla a funguje jako okamžitý zdroj energie pro organizmus.

Popis

Jednoduchý (hroznový) cukr, který se okamžitě vstřebává do krve, bez zatížení trávicího systému. Rychle se tak dostává do celého těla a funguje jako rychlý zdroj energie. Glukóza se v těle využívá jako stálý pohotový zdroj energie, nebo se ukládá ve svalech a játrech ve formě glykogenu (zásobní zdroj energie).

*Sacharidy přispívají k obnově normální svalové funkce (kontrakce) po vysoce intenzivním a/nebo dlouhotrvajícím fyzickém výkonu, jehož výsledkem je svalová únava a vyčerpání zásob glykogenu v kosterním svalstvu.

⃰ Příznivého účinku se dosáhne konzumací sacharidů při celkovém přívodu 4 g/kg tělesné hmotnosti ze všech zdrojů, a to v dávkách podaných během prvních čtyř hodin po vysoce intenzivním a/nebo dlouhotrvajícím fyzickém výkonu, jehož výsledkem je svalová únava a vyčerpání zásob glykogenu v kosterním svalstvu, a nejpozději šest hodin po daném výkonu.

Glukóza je určena

• pro všechny lidi, kteří nadměrně fyzicky nebo psychicky zatěžují svůj organismus
• pro sportovce
• vhodná při užívání kreatinu a zvýšené konzumaci bílkovin

Doporučené dávkování

• denní dávka: 20 – 40 g
• při zvýšené námaze 60 - 120 g ve 3 - 4 dávkách, maximálně 30 g za hodinu
• glukóza je kaloricky stejně vydatná jako řepný cukr, má však nižší sladivost, přibližně o 20%, lžička glukózy sladí jako 0,8 lžičky cukru

Nutriční hodnoty ve 100g

Energetická hodnota: 1700kJ

Bílkoviny: 0g

Sacharidy: 100g

Tuky: 0g

Vláknina: 0g